fbpx
Spagat Mover

O Spagat Mover e suas aplicações

Continuando nossa série sobre os equipamentos do Five e suas funções, vamos falar sobre o Spagat Mover. Este equipamento é perfeito para trabalhar a parte inferior do corpo e serve como um ótimo complemento para as aulas de Five Konzept.

Assim como os outros equipamentos utilizados no método Five, o Spagat Mover fabricado no Brasil, sob licença pela MetaLife Pilates. Com grande parte feita de madeira e algumas partes produzidas em metal, o equipamento é super resistente e efetivo. Com o Spagat Mover, as aulas de Five são bem mais completas.

O Spagat Mover conta com um apoio móvel para os pés, que permite trabalhar a mobilidade dos membros inferiores. Sendo um ótimo recurso para atletas como: jogadores de futebol, ciclistas e surfistas, por exemplo. A mobilidade das cadeias que fazem o movimento de flexão é trabalhada, assim como a extensão das pernas, prolongando músculos importantes como iliopsoas e os isquiotibiais ao mesmo tempo.

Lembrando que o método Five Konzept pode ser aplicado em conjunto com o método Pilates ou outros, como a Yoga ou a musculação. O Five proporciona grandes vantagens, melhorando o desempenho físico e prevenindo dores, levando uma maior qualidade de vida aos praticantes.

Gostou de conhecer um pouco sobre as funções do Spagat Mover? Então visite nosso Instagram e veja mais conteúdo sobre o Five Konzept. Inscreva-se na próxima turma de certificação e transforme seu estúdio em uma referência na sua região.

Deixe um comentário

Gostou do conteúdo? Compartilhe nas redes sociais

Posts Recentes

Siga o Five nas Redes Sociais

Dúvidas ou Sugestões?

Dúvidas ou sugestões? Entre em contato conosco! Estamos aqui para ajudar

FALE CONOSCO

Localização

Siga no Instagram

Copyright © Five 2023 – Todos os diretos reservados.
Termos e Condições | Política de Privacidade