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Metalife promove turmas de certificação do método Five

Metalife promove turmas de certificação do método Five

O método Five Konzept foi, recentemente, comprovado como sendo um método efetivo de tratamento e prevenção a dores e Desordens Musculoesqueléticas de origens variadas. Os estudos que comprovaram a efetividade do método foram conduzidos em escritórios localizados na Alemanha. O Five foi escolhido para ser aplicado em colaboradores de escritório, pelo fato destes passarem muitas horas sentados na mesma posição. Entretanto, o Five também pode ser aplicado em casa, no parque, etc.

Para trabalhar corretamente o método Five, o profissional da educação física ou fisioterapia, deve estar preparado para aplicar os exercícios corretamente, sem causar dano aos alunos/pacientes. Para isso, a Metalife Pilates oferece a certificação no método Five, essa certificação abrange tanto a formação, quanto a especialização no método.

As turmas de certificação acontecem em 4 praças espalhadas pelo Brasil. Localizadas nas cidades de São Paulo, Florianópolis, Curitiba e Manaus, sendo as duas últimas iniciadas no ano de 2022. Além dessas praças, existem treinadores qualificados nas cidades de São Paulo, Lagoa Vermelha/RS, Guaporé/RS e Recife/PE.

A certificação tem a duração de 6 horas e é dividida em duas partes, a primeira é teórica e a segunda é prática. Na primeira parte, é distribuído o material complementar para estudo, explicada a história do Five Konzept, os conceitos de biomecânica, anatomia e a aplicação do método em grupos ou individualmente. A segunda parte da certificação é prática, com os alunos observando e aplicando os exercícios, uns nos outros. Também praticam a liberação miofascial e aprendem sobre o Five Livre, que é um complemento do método Five.

Além dos profissionais da área da fisioterapia e educação física, profissionais de outras áreas e atletas também podem realizar a certificação.

Para acompanhar o trabalho da Metalife Pilates e as certificações do Five Konzept, acompanhe nosso blog e redes sociais.

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