O Método de Treinamento de Mobilidade inovador que vai mudar a forma como nos movimentamos
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O que é FIVE?
O FIVE é um método de treinamento de mobilidade criado por médicos, na Alemanha, e que tem ajudado milhares de pessoas em todo o mundo a terem mais amplitude e liberdade de movimento, evitando as dores comuns do sistema locomotor.
FIVE NO MUNDO
Lutz Kruger dá vida ao método Five tendo como base o sistema Biokinematik
Christoph constrói o primeiro equipamento do Five, o "Back Mover"
Desenvolvimento de mais 5 equipamentos e estruturação da "Metodologia Five"
Aplicação e solidificação da Certificação profissional Five
Expansão aos mercados externos: Five chega a 2.200 academias pela Europa
Five vem com força
total para o Brasi
EQUIPAMENTOS
Back
ISchio
GLUT
Chest
Hip
Stand
Five Feet
Lateral
Spagat
5 MOTIVOS PARA ESCOLHER O FIVE
POR QUE TER?
1 - Atrair novo nicho de clientes que desejam melhorar sua qualidade de vida, mas não gostam das atividades tradicionais.
2 - Aumentar a retenção, melhorando a performance do atual aluno em seu treino tradicional.
3 - Ter um diferencial competitivo de alto nível, uma novidade para trair novos clientes – e ex-clientes
4 - Trabalhar com uma Metodologia séria, facilitando o treinamento e atualização constante da sua equipe
5 - Ter sua academia alinhada com o que há de mais novo e moderno em treinamento.
Por que fazer?
1 - Ganho de mobilidade, um dos principais indicadores de qualidade de vida.
2 - Melhora muito sua postura, sendo relevante fator de saúde funcional.
3 - Previne lesões e inflamações comuns nos músculos e articulações como: artrose, dores nas costas e ombro.
4 - Alívio de dores em até três sessões praticadas na mesma semana.
5 - Complementa seu treino, como pilar de força e resistência.
PARA QUEM?
1 -Para pessoas que querem se sentir mais livres para exercerem suas atividades sem limitação de movimento.
2 - Para quem quer se preparar para o futuro com o passar dos anos
3 - Para pessoas que estão em tratamento por lesões ou inflamações nos músculos e articulações.
4 - Para pessoas que não tem tempo ou se sentem à vontade para treinamentos tradicionais.
5 - Para alunos que treinam e querem vencer novos desafios e aumentar sua performance.
O MÉTODO FIVE NA SAÚDE MENTAL E EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Prazer
De vencer desafios e superar as limitações e melhorar um pouco a cada treino.
AUTOCONFIANÇA
Para executar novos desafios e tarefas diárias por perceber seu corpo cada vez melhor
satisfação
De conquistar novos patamares de performance e ir além constantemente.
Alívio
Por terminar cada treino sentindo seu corpo mais saudável e preparado para viver como deseja.
Liberdade
De se movimentar sem limites, sem amarras, com confiança, focando em novas conquistas.
FIVE BLOG
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